Champions' Camp Mental Tennis
Campo estivo rivolto a tennisti agonisti in cui preparazione atletica, nutrizione/idratazione, tattica e gioco tecnico verranno affrontati in funzione della preparazione mentale. L’attività diurna si svolgerà sul campo. La sera: video analsys, confronti sul tema della preparazione mentale e lo sport e testimonianze di giovani atleti professionisti ATP.
20 ore di allenamenti sul campo
10 ore di preparazione atletica
40 ore di preparazione mentale sul campo e fuori
Cosa Alleneremo?
Alleneremo il riconoscimento dei propri punti di forza, il potenziale espresso, le aree in cui l’atleta entra in difficoltà davanti ad una prova e come superarle utilizzando le risorse interne.
Struttureremo la routine individuale che parte dall’allenamento e arriva sino alla partita. Lavoreremo sulla relazione competente tra atleta e allenatore.
I partecipanti saranno seguiti nelle attività dai Mental Trainer del progetto Sport4Life (tra cui Stefano Massari Mental Coach di Matteo Berrettini) e istruttori tennis FIT.
Date
Il campo estivo è organizzato dal 5 al 11 luglio 2020 ed è riservato a bambini e ragazzi dai 14 ai 19 anni.
