Campi estivi Tennis

Il tennis è uno sport dalle caratteristiche molto particolari e se praticato con una buona guida consente di dare il massimo spazio allo sviluppo del carattere e della personalità del ragazzo. Pur essendo uno sport individuale esercita e mette alla prova le capacità relazionali dell’individuo, che deve rapportarsi con l’avversario bilanciando competitività e rispetto, ed è una grande palestra per educare il giovane all’impegno e alla disciplina finalizzati al miglioramento personale. Ha inoltre una serie di benefici specifici forse non abbastanza noti e che è quindi bene riepilogare: allena il cuore, definisce bene la muscolatura e rafforza le ossa, migliora le capacità di reazione, la coordinazione e l’equilibrio, potenzia l’attenzione. È importante inoltre sottolineare che – contrariamente a quanto si pensi – se ben praticato non ha effetti collaterali dannosi per la schiena e per lo siluppo della spina dorsale.

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