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Evolution Super Camp Swim Camp Alta Specializzazione Scelta TOP!

Organizzato da  Alpha Team
  • Regione: Emilia-Romagna
  • Custom Featured: BASE
  • Anni: 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
  • Tipologia: diurno, residenziale
  • Periodo: luglio
  • Tag: nuoto
Evolution Super Camp Swim Camp Alta Specializzazione Evolution Super Camp Swim Camp Alta Specializzazione CC Alpha Team

Evolution Super Camp Swim Camp Alta Specializzazione, a Castelnovo ne Monti

Il camp che pensa al benessere di tuo figlio/a

Evolution Super Camp grazie alla consolidata collaborazione con Nicoletta Simonazzi, affermata nuotatrice attualmente in attività, ma anche competente ed esperta allenatrice nel settore del nuoto che seguirà la parte tecnica ed atletica degli iscritti. ESC però non si ferma solo sull'aspetto tecnico ed atletico, di fatto avremo un metal coach che condurrà una lezione su come raggiungere gli obbiettivi, e seguiremo l'importante aspetto alimentare con un consulente nutrizionista.

 

Programma

Programma giornaliero ESC21 Swim Camp

  • 07.30 Sveglia
  • 08:00 Colazione
  • 09:30-11:30 Allenamento in piscina
  • 13.00 Pranzo
  • 15.30-17:30 Allenamento in piscina
  • 18:00-18.30 Stretching
  • 19:00-20:00 tempo libero.
  • 20.00 Cena
  • 21:00 liberi ed animazione serale
  • 23:00 dormire


Allenatori: 

Allenatrice e Preparatrice ESC21 Swim Camp Nicoletta Simonazzi

Nicoletta è una giovane e pimpante allenatrice con una ottima esperienze nel settore dei corsi di nuoto per bimbi/e e ragazzi/e, con ormai diversi anni alle spalle di esperienza. Attualmente lavoro in 2 piscine. La sua allegria sarà contagiosa per i partecipanti al camp.

 

Mental Coach Michele Becchi

Spieghiamo cos’è il Coaching e un Coach.  
Spieghiamo cosa sono le mappe mentali.
Giochiamo al Coaching: 

Il mio problema/Obiettivo è: Cosa sto facendo per ottenerlo? Cosa dovrei fare? Forse il vero problema/obiettivo non è reale? Cosa fa la differenza nel raggiungere gli obiettivi? Cosa devo fare per ottenere il massimo da me stesso? Concetto di errore, di piccoli passi, di agency e stato di flow Differenza tra eccellenza e perfezionismo

Qual è il mio vero obiettivo? I campioni: perché riescono a realizzare i loro traguardi? Io cosa sono disposto a fare per realizzare i miei obiettivi? Quali sono le mie qualità? Come posso usarle per raggiungere l’obiettivo? Di cosa ho bisogno per raggiungere l’obiettivo? Cosa puoi fare che non hai mai fatto? Cura di sé, cosa puoi fare che ti fa star bene e ti aiuta? Quali potrebbero essere i problemi? Cosa farai per risolverli? Piano d’azione: sviluppiamolo insieme Cosa ho imparato oggi? Cosa farò d’ora in poi nella mia vita che prima non facevo?Pensiamo sempre in positivo e concentriamoci sulle soluzioni!


Consulente Nutrizionista ESC21 Francesco Norcino

ESC propone ai ragazzi dai 12 ai 19 anni una settimana di ritiro dedicata allo sport in affiancamento ad un supporto nutrizionale per atleti. Francesco Norcini, Consulente e Coach Nutrizionale, insegnerà ai genitori come un’alimentazione corretta influisca sulla resa in campo, sulle energie, sulla forza e concentrazione dei propri ragazzi. Il Lunedì, giorno di inizio del camp verrà fatta una diretta Zoom , durante la quale avrete modo di conoscere Francesco e porgli delle domande. Verrà spiegata la differenza di alimentazione da tenere durante l'anno per avere prestazioni eccellenti in campo e come gestire situazioni particolari, come una vacanza oppure il camp stesso, dove non è possibile decidere quello che si va a consumare. Questa scelta, porterà i ragazzi a nutrirsi correttamente e li renderà consapevoli della loro alimentazione. Alla fine del camp il Dr Norcini si rende disponibile ad un incontro privato, per chi fosse interessato, per continuare da casa questo percorso alimentare. Per i ragazzi dai 16 ai 19 anni, durante il camp verrà organizzato un altro incontro Zoom per permettere loro di acquisire consapevolezza sulla propria alimentazione. Questo incontro sarà interattivo, per permettere loro di porgere tutte le domande ed ottenere immediata risposta.

 

Pagina Facebook: Evolutionsupercamp

Instagram: Evolutionsupercamp

TikTok: Evolutionsupercamp

 

 

Informazioni e dettagli

  • Regione: Emilia-Romagna
  • Custom Featured: BASE
  • Location: Castelnovo ne' Monti
  • Indirizzo: Via Enzo Ferrari 2
  • Anni: 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14
  • Tipologia: diurno, residenziale
  • Periodo: luglio
  • Date: dal 4 al 10 luglio 2021

Ultima modifica il Mercoledì, 31 Marzo 2021 11:25

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