fbpx
iten

Campi Estivi Nuoto

Divertirsi con nuovi amici che amano l'acqua

Cerca Campi Estivi

Evolution Super Camp Nuoto Sincronizzato Alta Qualifica Scelta TOP!

Organizzato da  Alpha Team
  • Regione: Emilia-Romagna
  • Custom Featured: BASE
  • Anni: 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 18+
  • Tipologia: diurno, residenziale
  • Periodo: luglio
  • Tag: Nuoto Sincronizzato
Evolution Super Camp Nuoto Sincronizzato Alta Qualifica Evolution Super Camp Nuoto Sincronizzato Alta Qualifica CC Alpha Team

Evolution Super Camp Nuoto Sincronizzato Alta Qualifica, a Castelnovo ne' Monti

Il camp che pensa al benessere di tuo figlio/a

ESC21 anche quest'anno ripropone il camp alta qualifica per il nuoto sincronizzato, per ragazze/i dai 12 anni ai 19. Evolution Super Camp sempre in evoluzione, infatti peculiarità di questo camp e i punti di forza sono: la guida TECNICA e FISICA del camp saranno seguite da una allenatrice/preparatrice atletica competente ed esperta direttamente dalla USIP di Bologna Beatrice Casalini, l'aspetto ALIMENTARE sarà seguito dal consulente nutrizionista Francesco Norcini che proporrà il percorso alimentare da seguire per la durata del camp, infine per l'aspetto MENTALE avremo una seduta con il mental coach Michele Becchi. Il camp è di alta specializzazione in quanto si lavorerà sulle posizioni di base, sulle linee e sulle altezze, fondamentali per la correzione e il miglioramento dell'esecuzione tecnica di un esercizio. Si proporranno esperienze pratiche per  tutte le figure e posizioni al fine di raggiungere una migliore   pulizia  degli elementi tecnici (bici, kick, borse,stile laterale, gamba di balletto, posizioni in verticale, avvitamenti, barracuda). In alcuni momenti verranno anche proposte lezioni creative di improvvisazione, per rendere il movimento sempre più fluido e naturale.

 

Programma

Programma Tecnico ESC21 (potrebbe subire variazioni in base alla esperienza delle iscritte)

  • Nuoto e nuoto specifico
  • Divisione gruppi per capacità/età

Tecnica

  • esercizi per verticale (pulizia della remata, linearità del corpo, migliorare l’altezza)
  • esercizi per gamba di balletto
  • bici e boost
  • tuffi artistici

Nuoto Specifico

Introduzione nelle vasche metà gli elementi obbligati della propria categoria e lavoro per una corretta esecuzione

  • Lavoro sulla seconda metà degli elementi obbligati
  • Tecnica al muro

Lavoro di tecnica sul barracuda e spinte (dcpm permettendo) improvvisazione e stimolazione del gesto per migliorare il movimento.

Allenatori: 

Responsabile Tecnica e Atletica ESC21 Beatrice Casalini 

Beatrice Casalini: Avvicinata al nuoto sincronizzato nel 1991 e allenata fino al 2018. Tra le vittorie più importanti a livello nazionale, vari podi nella specialità a Squadre. ORO nel doppio nel 2006 al Campionato Nazionale di Serie A2. ARGENTO anche nella specialità del solo, ai nazionali Master nel 2017 e podio nel 2018. Dal 2005 tecnico di nuoto sincronizzato della società CN UISP Bologna.
Dal 2005 al 2010 titolare di tutte le categorie del settore propaganda. Dal 2010 titolare cat. Agonistica  Es. A,  raggiungendo prestigiosi risultati come la vittoria ai campionati nazionali estivi  esordienti A, anno 2018/19. Vari podi nella categoria Junior negli ultimi 3 anni, in cui ho allenato  di 5 atleti di alto livello, entrati nella nazionale giovanile di nuoto sincronizzato.

Premi per meriti sportivi come allenatore da FIN EMILIA ROMAGNA dal 2010 al 2019. 

  • Qualifica Allenatrice di secondo livello FIN di nuoto sincronizzato (affiliato CONI).
  • Qualifica di assistente bagnanti.
  • Lezioni di docente Sincro in vari corsi SIT della  FIN.
  • Collaborazioni tecniche con società in Emilia Romagna.


Mental Coach Michele Becchi

Spieghiamo cos’è il Coaching e un Coach.  
Spieghiamo cosa sono le mappe mentali.
Giochiamo al Coaching: 

Il mio problema/Obiettivo è: Cosa sto facendo per ottenerlo? Cosa dovrei fare? Forse il vero problema/obiettivo non è reale? Cosa fa la differenza nel raggiungere gli obiettivi? Cosa devo fare per ottenere il massimo da me stesso? Concetto di errore, di piccoli passi, di agency e stato di flow Differenza tra eccellenza e perfezionismo

Qual è il mio vero obiettivo? I campioni: perché riescono a realizzare i loro traguardi? Io cosa sono disposto a fare per realizzare i miei obiettivi? Quali sono le mie qualità? Come posso usarle per raggiungere l’obiettivo? Di cosa ho bisogno per raggiungere l’obiettivo? Cosa puoi fare che non hai mai fatto? Cura di sé, cosa puoi fare che ti fa star bene e ti aiuta? Quali potrebbero essere i problemi? Cosa farai per risolverli? Piano d’azione: sviluppiamolo insieme Cosa ho imparato oggi? Cosa farò d’ora in poi nella mia vita che prima non facevo?Pensiamo sempre in positivo e concentriamoci sulle soluzioni!


Consulente Nutrizionista ESC21 Francesco Norcino

ESC propone ai ragazzi dai 12 ai 19 anni una settimana di ritiro dedicata allo sport in affiancamento ad un supporto nutrizionale per atleti. Francesco Norcini, Consulente e Coach Nutrizionale, insegnerà ai genitori come un’alimentazione corretta influisca sulla resa in campo, sulle energie, sulla forza e concentrazione dei propri ragazzi. Il Lunedì, giorno di inizio del camp verrà fatta una diretta Zoom , durante la quale avrete modo di conoscere Francesco e porgli delle domande. Verrà spiegata la differenza di alimentazione da tenere durante l'anno per avere prestazioni eccellenti in campo e come gestire situazioni particolari, come una vacanza oppure il camp stesso, dove non è possibile decidere quello che si va a consumare. Questa scelta, porterà i ragazzi a nutrirsi correttamente e li renderà consapevoli della loro alimentazione. Alla fine del camp il Dr Norcini si rende disponibile ad un incontro privato, per chi fosse interessato, per continuare da casa questo percorso alimentare. Per i ragazzi dai 16 ai 19 anni, durante il camp verrà organizzato un altro incontro Zoom per permettere loro di acquisire consapevolezza sulla propria alimentazione. Questo incontro sarà interattivo, per permettere loro di porgere tutte le domande ed ottenere immediata risposta.

 

Il camp seguirà i protocolli prevenzione covid sia in hotel che nelle strutture sportive. Tutti i partecipanti al camp dovranno presentarsi con l'esito del tampone rapido fato max due giorni prima del arrivo.

Pagina Facebook: Evolutionsupercamp

Instagram: Evolutionsupercamp

TikTok: Evolutionsupercamp

 

 

Informazioni e dettagli

  • Regione: Emilia-Romagna
  • Custom Featured: BASE
  • Indirizzo: Via Enzo Ferrari 2
  • Anni: 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 18+
  • Tipologia: diurno, residenziale
  • Periodo: luglio
  • Date: dal 4 al 10 luglio 2021

Ultima modifica il Mercoledì, 31 Marzo 2021 11:28

Contatta il Campo Estivo

Inoltra la tua richiesta di informazioni direttamente agli organizzatori del campo estivo, che avranno cura di risponderti al più presto!
Ho letto la Privacy Policy e i Termini e le Condizioni e accetto il Trattamento dei dati Personali al fine di ricevere le informazioni richieste.
Voglio ricevere news e informazioni sui Campi estivi in Italia e sulle novità di Tutto Campi Estivi.

Condividi o invia:

banneresc

Ricerca CAMPI ESTIVI per Categoria

scopri la guida ai campi estivi

banner esselle camp

Sconti Summer Campt

Seguici su Facebook

CAMPI ESTIVI E CENTRI ESTIVI NUOTO

Summer Camp 2021: ultime news!

Seguici su Instagram per scoprire una selezione di camp e leggere novità interessanti. Ci trovi come @tuttocampiestivi

Inserisci il tuo campo estivo!

Vuoi comparire anche tu in questa pagina? Unisciti a noi!
Sai che ci trovi su Instagram? Cercaci: @tuttocampiestivi 2 months ago

Informative e Contatti


Inserisci il tuo camp

 

Tutto Campi Estivi è un motore di ricerca e community di summer camp e centri estivi in Italia e all’estero. Tutto Campi Estivi non organizza nessuna attività direttamente. Tutto Campi Estivi di Elena Assirelli P. IVA 10491200969

banner exit intent news