Eurocamp Calcio Cesenatico

Giornata Tipo:

• 08:30 Sveglia e colazione
• 09:30 Lezione Tecnica e Allenamento
• 11:30 Tutti al mare
• 13:00 Pranzo
• 14:00 Relax al parco
• 15:00 Allenamenti tecnici, gare e tornei o escursioni
• 17.30 Tutti al mare
• 19:00 Doccia
• 20:00 Cena
• 21:00 Animazione o uscita con istruttori o sports night
• 23:00 Tutti in camera
• 23:30 Buonanotte

Obiettivi Tecnici

• Domenica Pomeriggio: Conoscenza del gruppo, riscaldamento, es. situazionale semplice, torneo
• Lunedì Mattina: Finta e Dribbling e 1 vs 1
• Martedì Mattina: Passaggio e 2 vs 1
• Mercoledì Mattina: Stop e Controllo
• Giovedì Mattina: a dipendenza degli iscritti a Mirabilandia (Conduzione)
• Venerdì Mattina: Torneo Finale + Sfide
• È previsto il ritorno al campo indicativamente il mercoledì pomeriggio per l’effettuazione di un torneo. I gruppi più numerosi possono organizzare le squadre il lunedì in modo da poter gestire lo stesso torneo su più giornate (campo/beach soccer).

Seduta di Allenamento

Ogni allenamento sarà così organizzato (9.30 – 11.15)

• 5’ attivazione (ognuno con un pallone)
• 15’ analitico (gesto tecnico specifico dell’allenamento)
• 20’ situazionale semplice (generalmente 1vs1)
• 20’ situazionale complesso (generalmente 2vs1) o small-sided game
• 30’ partita
• All’interno di ogni allenamento potrebbe essere inserita una stazione coordinativa che i gruppi sosterranno a giro.

• Massimo Bonini: tutti i turni
• Speciale Camp Portieri: Tutti i Turni, oltre al camp tradizionale c’è la Formula Speciale Portieri con allenamenti e istruttori specifici.
• Eurocamp Calcio Femminile: Turni arancio, rosa, grigio e rosso Settimane Speciali Calcio Femminile

Il camp di calcio non si limita solo alla formazione dei giocatori di movimento, ma si occupa anche della formazione specifica dei numeri uno.

I portieri seguiranno un programma specifico sulla inerenti alle prese, ai tuffi, alle uscite basse e alte, senza dimenticare la cura della trasmissione con le mani e la gestione podalica, attraverso passaggi e rinvii.

Verrà curata anche la parte tattica con l’allenamento sulle bisettrici e letture delle traiettorie, i diversi spostamenti a seconda della posizione della palla e la composizione della barriera. Fondamentale importanza sarà la componente coordinativa che verrà curata in ogni allenamento. Tutto ciò verrà svolto in un ambiente di divertimento assoluto, sole, mare, amicizie e serenità. Che aspetti Portierone? Prendi i tuoi guantoni e mettiti in gioco!

Obiettivi Tecnici

• Domenica pomeriggio: conoscenza del gruppo con briefing iniziale, presa alla figura al viso, all’addome, bassa a pollici divergenti
• Lunedì mattina: spostamenti e bisettrice con recap generale prese. Pomeriggio: adattamento a terra propedeutico al tuffo con inserimento passo accostato ed incrociato •
• Martedì mattina: Tuffo rasoterra, rimbalzante e mezz’altezza.
• Mercoledì mattina: Uscite basse in anticipo, a contrasto, a muro. Pomeriggio: Trasmissione manuale e podalica (rinvii con le mani e con i piedi)
• Giovedì mattina: (a dipendenza degli iscritti a Mirabilandia) 1 vs 1
• Venerdì mattina: uscite alte. Pomeriggio: sfide e tornei (Battle)
• Sabato Mattina: premiazioni e saluti finali

Seduta di Allenamento

Ogni allenamento sarà così organizzato (9.30 – 11.00)

• 5’ attivazione coordinativa
• 20’ analitico (gesto tecnico specifico dell’allenamento)
• 20’ situazionale semplice
• 30’ situazionale complesso
• 15’ gioco finale
• All’interno di ogni allenamento potrebbe essere inserita una stazione coordinativa che i gruppi sosterranno a giro